青年牛皮癣患者如何养成合理的饮食习惯呢?对牛皮癣患者来说，饮食健康是很重要的。“病从口入”的道理相信每个人都懂，但是生活中很多人总 是不注意，常常经不住美食的诱惑，吃错东西诱发疾病影响自己的正常生活。牛皮癣就是这样一种疾病，专家指出，牛皮癣患者的健康饮 食习惯很关键。那么，青年牛皮癣患者如何养成合理的饮食习惯呢?下面是成都牛皮癣医院牛皮癣专家的介绍。

1、高蛋白饮食：牛皮癣患者每日给予蛋白质100克～200克，以补偿每日因皮疹鳞屑脱落而致的大量蛋白质丢失，同时补充高蛋白 还能增强牛皮癣患者抵抗力。

2、补充足量维生素：牛皮癣患者应多食含维生素A丰富的食物，以有利于牛皮癣皮损上皮细胞的正常发育，对疾病好转也有重要 作用。补充富含维生素C的食物，可提高牛皮癣皮损时的环磷酸腺苷的水平，从而抑制表皮细胞的增殖而取得较为满意的疗效。给予含B族 维生素丰富的食物，对于儿童牛皮癣患者更为重要。

3、饮食要清淡：不宜食用有刺激性、过于辛辣的食物，如还海鲜，牛羊肉等。牛皮癣患者要多吃蔬菜水果，以更好的补充维生素 。

4、保证热能供给：牛皮癣患者每日需要供给热能12540千焦(3000千卡)，蛋白质150克一200克。牛皮癣患者可以适量供给脂肪，每日以60克～80克为宜。同时，应提供富含维生素的食物，注意供给含钙丰富的食物，如乳类、绿叶蔬菜和豆类等。

青年牛皮癣患者如何养成合理的饮食习惯呢?通过以上专家的介绍，相信大家已经了解了牛皮癣的饮食上的注意事项，牛皮癣患者生活中一定要注意，饮食健康很关键，对那 些可能诱发牛皮癣的食物尽量少吃或者不吃，做好牛皮癣的预防保健，相信牛皮癣一定能治好的，预祝早日康复!